・・・た

洗濯疲れで、ベッドで背中を伸ばした

「こうしていちゃ，寝ちゃうかな？」と思い、リハビリをした

チャリを1／3しか回せなかったので，30分位にしかならなかった

ストレッチをしてから1曲分壁に頼らずl、かかと上げをしていた

1曲目で座らずに済むか？

大体スタンディングなんだから、座れない

昨日も書いたが、やっぱ仁王立ちだな・・・