・・・から米ぬかが無いから,お米と一緒に下ごしらえをしちゃったお米を少し研いで勿体なから、お米を入れたままで下ごしらえをすればよかったもうやっちゃったもん後悔しても,仕方がないそんなもんだ、私する気は失せたが,スクワットぐらいしてみようか?憂鬱だ