おはよう。

6時半まで爆睡。

コーヒーを淹れる気にならず、インスタントコーヒーを3杯飲む。

有れば便利だ。

今朝は腰が痛い。

薬は朝と寝る前に飲むのだが、朝の薬も夕方には切れる。

夕方には腰は痛むし、痺れが出る。

嫌ねぇ〜

骨が神経に当たっているんだって。

腰を捻っただけなのにね。

横着はいけない✖️✖️✖️