ちゃ・・・茶碗蒸しを作る事にした。 具が無いから、冷蔵庫に眠っていたほうれん草が具。 ゴソゴソの茶碗蒸しが出来そうだ。 夕飯はタンパク質だらけだな。 まぁいいか、昼はタンパク質が無かったからねd( ̄  ̄)