み・・・

右脚に体重が乗ると、よろけて身体をさせられない。

術後段々と太って、ここにきて激太りだから体重をさせられないのか？・・・だろうな。

まして左に比べて右の方が筋力が弱い。

「筋トレして下さい」・・・って言われるだけだけど、今日は忘れずに言わなくちゃ。

筋トレ生活飽きている。

今日は順番を変えてストレッチが終わったら、最後の筋トレを先に持ってくる。

洗濯がそろそろ終わる♪～♪～♪～・・・丁度終わった。

干してくる👣👣👣・・・