４・・・

脚伸ばし１曲

かかと上げ１００回×２

ステップ２曲分・・・リハビリ？した・・・事にしよう・・・

お腹がすいた・・・こればかり・・・胃拡張のお正月・・・月間(-ω-)/🐽

お昼はMNKちゃんから頂いたパンをいただくわ。