こんにちわ。

おはよう・・・7時から起きているよ。

昨日夜シャワーフルコースちゃんとしたから、朝はしなかった。

コーヒー３杯、身支度整え豆乳を飲み、朝の薬を飲む。

今日もあじ～ねぇ・・・・

顔の手入れしているそばから汗が出る💦💦💦

今日も膝は痛くない。

いい事だ('ω')ノ

旦那ちゃんは７時に起きた時は既に現場に出ていた・・・・暑いだろうなぁ・・・

１０時半になったらリハビリする。