おはようございます！
最近は
いい気分で過ごす時間が
多くなってきていたのに
やってしまいました(〃∇〃)
今朝、主人に
「イライラしてるね」
と言われました。
言われるまで、
気付いてませんでした(〃∇〃)
その後、
自分の中で
イライラの原因を
探っていきました。
すると
今朝起きてからの
短時間に
自分の気持ちを2回も
押し殺していたことに
気付きました。
ほんのささいなことです。
どうでもいいことです。
１つめは、
朝からご飯の準備など
動いていると
暑くなってきたけど
暖房を消して欲しいと
主人や息子に
言えなかった。
なぜなら、
みんな寒そうだったから。
2つめは、
リビング横の和室に
布団を敷いて
寝ているのですが、
朝ごはんを食べるときに
布団が敷きっぱなしなことが
いやなので、
誰かに片付けてほしかったのに、
言えずに、
あれこれ忙しくしている
私が片付けた。
雑誌を読んでる主人に
一言、
布団を片付けてほしい
と言えばいいのに
できなかった。
そう、
私は
誰かに物事をお願いしたり
頼むことが苦手で、
自分でやってしまい、
しんどくなって
いくパターンを
繰り返しています。
これも、やめよう(〃∇〃)
そして、やめると決めて
自分に誤りました。
ささいなことでも
自分の気持ちを
周りの人に伝えて
お願いしてけるように
頑張るね
と、自分に言いました！
そしたら、
すこし気分が軽くなりました！