母と妹とランチ![]()
来月の姉の誕生日会計画や、
ドラマの感想、
日々のこと、美味しいお店、
話すことは色々ですが
やっぱり最近話題になることが多いのは
年齢とか老化(!!)健康のこと![]()
アラフィフあれこれありすぎるんだけど!
最近は梅雨のせいなのかやる気ゼロな日も多いし![]()
あと私が1番気になるのが
ここ数年健康診断で引っかかってだけど逃げてた
聴力の低下。
仕事に支障が出てるので先週ようやく耳鼻科で詳しく検査受けてきました。
結果は現状、人の6割しか聞こえてないらしい![]()
補聴器外来勧められたけど、
補聴器ってハードル高いよね…
補聴器してまで働かなくていいのでは?と夫には言われたり、
50代目前にして色々揺れるお年頃です![]()
何より欲しい健康!笑
の為に最近取り入れてるのがデーツ。
以前おしゃれスーパーで購入してたんだけど、
高くて続かなかったの。
見つけてしまった
1kgの超大容量で驚きのお値段!
AIに聞いたデーツのメリット👇
黒糖のような濃厚な甘さで、
ワインのおつまみにもぴったり![]()
アーモンド詰めても最高だし、
朝食べるならヨーグルトのトッピングにも合います![]()
美味しいので食べ過ぎ注意です![]()
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