今日食べたもの

【朝ごはん】

フルグラと牛乳

バナナ

うまい輪たこ焼き味少々

【お昼ごはん】

セブンイレブンの天ぷらそば

【おやつ】

ソフトサラダ3袋

ドンタコス

チョコ

アイス

【晩ごはん】

豆腐ときざみ納豆

冷凍春巻2個

ヨーグルト

昨日実家へ行き、今日自宅に戻る

父は安定の不機嫌、母は普通、

グルホから帰省していた自閉症の妹は安定していた

スープはるさめ

ここのところ食べ過ぎ…たので、今晩は少しヘルシーに