【プレママと鍼灸】今日はプレママの日♪

家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。

今日は『プレママの日』。ご存じでしたか？

私は初耳でした。

　　　

12月3日を「いい妊婦さん」と読むそうです

日本トイザらス株式会社が経営する「ベビーザらス」の1号店が、

開店したのが2002年12月3日。

その日にちなんで、同社が制定したとのことです。

これから寒くなり、妊婦さんにとっては｢お身体を見直す日｣と

考えると良いですね。

①『冷え』ていないか

　どの月数の妊婦さんにも言えることですが、妊娠したら第１に

　気を付けることが『冷え』です。

　ママの身体が『冷え』ていると、お腹の赤ちゃんも冷えて居心地

　が悪くなります。

　出産まで赤ちゃんが快適に過ごせるようにして上げて下さいね

②運動不足になっていないか

　寒くなると動くのがおっくうなりますね。

　健診で医師から特別の注意がなく、順調に育っていれば、毎日

　のお散歩をオススメしています。

　のんびりと体調に合わせて、ボーとした時間を過ごして下さいね。

③栄養のバランスが取れているか

　近年、ダイエットを気にしてあまり食べなくて、赤ちゃんの栄養が指摘

　される方もいます。

　バランスよく食べているかチエックしてみて下さいね。

以上の点に注意を向けて、プレママとして心地よく過ごして下さいね

マザーズキュアでは、マタニティの不快な症状を、ハリとお灸で改善する

治療を行っています。

お薬を使わないので、オススメです

また、イライラしたり、不安になった時には、リラックスしてホッと出来る

アロマトリートメントをオススメしています。

また産後のママのケアも行っています

一度ご相談くださいね

この冬を元気でお過ごし下さい。

健やかな一日でありますように．．．．

出産から高齢の方までケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
　メッセージを残して下さいね。

　　　

【御礼】プレミアムフライデーにありがとうございました！

家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。

一昨日はおうちサロン東京中央支部の｢プレミアムフライデー・
美と癒しの体験イベント｣にご来場頂き、ありがとうございました

今回マザーズキュアのブースは、女性の肩こりの方がほとんど

でした

短時間でしたが、肩や首、身体のこわばりが緩んでいくのを、実感

してもらい、身体のメンテナンスの大切さを知って頂きました。

施術後はお身体が軽くなり、笑顔になって大変喜ばれました

お越し頂いた方へ｢ドライヤーお灸｣と｢せんねん灸｣をプレゼントさせ

て頂きました

お灸が初めての方もいらっしゃって、お灸の使い方からツボの取り方

まで、ご自宅でセルフケアが出来るようにお伝えしました

治療とセルフケアはセットと考えています。

ご自分で出来るケアを、一緒に考えていきますので、遠慮なく聞いて

下さいね

マザーズキュアが出展する12月のイベントは、

（1）　。・。「リトル✿ママ フェスタ2017冬」・。・

【日時】2017年12月12日(火)・13日(水)　10：00～16：30
【会場】池袋サンシャインシティ　
　　　　文化会館４階　展示ホールB
【交通】池袋駅(JR・西武線・東上線・東京メトロ)東口　徒歩10分
　　　　東京メトロ(有楽町線)　東池袋駅　徒歩5分　
【入場】無料　　※お土産付きの無料参加チケットが必要です※

　　　　　　　　　　チケットは、こちらから⇒

（2）。・。癒しのスペース｢ヒーリングプラネット・越谷｣。・。
　　　【日　時】2017年12月14日(木)　11時～18時迄
　　　【会　場】おるがんモール越谷

　　　　　　　　　東武スカイツリーライン越谷駅・東口下車　徒歩3分

　　　【入場料】無料

　お身体の体調を整えて、元気でお正月をお迎え下さいね

　皆様のお越しをお待ちしています

　健やかな一日でありますように．．．．

出産から高齢の方までケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
　メッセージを残して下さいね。

　　　

【イベント】明日、ひばりヶ丘でホッカホッカ！

家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。

明日は｢プレミアムフライデー・美と癒しの体験イベント｣が、
開催されます

会場のコミュニティセンター『ひばりテラス118』は、団地の中にあり、

緑に囲まれていて、カフェも併設して１日過ごせます
『ひばりテラス118』はこちらから⇒

マザーズキュアは、今回も『辛い症状を改善します』　

【メニュー】
◎ハリ治療→肩こりなどの辛い症状を改善！
◎動作ツボ整体→ツボを押して症状を改善！　
◎ヘラセラピー→ヘラで全身をほぐします！　　

【プレゼント】
マザーズキュアの施術を受けて下さった方には、
①≪ドライヤーお灸≫で、肩かふくらはぎの1ケ所を温めて、
　ホッカホッカになって頂きます(笑)

②お灸のプレゼント
　ご自宅で出来る、せんねん灸を差し上げます

他にも、ハンドリフレ、メディカルアロマ、占星術、数秘術、

ネイル、ヘッドセラピー、カードリーディングなどのブース

があります

詳細はこちらから⇒

皆様のお越しをお待ちしています

【日　時】2017年12月1日(金)　10時～15時半
【会　場】コミュニティセンター　ひばりテラス118
【交　通】西武池袋線・ひばりヶ丘駅より西武バス
　　　　 「ひばりが丘団地」下車・徒歩４分

健やかな一日でありますように．．．．

出産から高齢の方までケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
　メッセージを残して下さいね。

　　　

【12月のイベント案内】

家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。

街ではクリスマスの飾りで賑わっています

12月のイベント出展のご案内です

（1）12/1「プレミアムフライデー・ひばりヶ丘」

　　　　　　～美と癒しの体験イベント～

　　　日本おうちMAPサロン協会の東京中央支部が、主催する

　　　イベントです。

　　　緑の中にある会場で、ゆっくりと、くつろいで下さいね

　　　マザーズキュアは、鍼・動作ツボ整体・ヘラセラピーで

　　　『辛い症状を改善します』

　　　施術を受けた方に、お灸をプレゼントします

　　　

　　　【日　時】2017年12月1日(金)　10時～15時半

　　　【会　場】コミュニティセンター　ひばりテラス118

　　　　　　　　　西武池袋線・ひばりヶ丘駅より西武バス

　　　　　　　　　「ひばりが丘団地」下車・徒歩４分

（2）12/12｢リトル✿ママフェスタ　ＴＯＫＹＯ

　　　　　　　２０１７・サンシャインシティ｣

　　　リトルママが贈る子育て応援イベント

　　　親子で楽しめるイベントです

　　　マザーズキュアはママの味方ママの辛い肩こり改善します

　　　　　　

　　　【日時】2017年12月12日(火)・13日(水)　10：00～16：30
　　　【会場】池袋サンシャインシティ　　文化会館４階　展示ホールB
　　　【交通】池袋駅(JR・西武線・東上線・東京メトロ)東口　徒歩10分
　　　　　　　　東京メトロ(有楽町線)　東池袋駅　徒歩5分

　　　【入場】無料　　※お土産付きの無料参加チケットが必要です※

　　　　　　　　チケットは、こちらから⇒

（3）12/14｢ヒーリングプラネット・越谷｣

　　　年内最後の｢ヒーリングプラネット｣です

　　　マザーズキュアは、辛い症状と足のむくみを改善します

　　　施術を受けた方に、お灸のプレゼントがあります

　　　【日　時】2017年12月14日((木))　11時～18時迄
　　　【会　場】おるがんモール越谷店
　　　　　　　　スカイツリーライン越谷駅・東口下車　徒歩3分
　　　【入場料】無料

　　　

　　　どのイベントも、ご予約を受付けております。

　　　メールでご予約下さい

　　　メルアド→  neroli50@yahoo.co..jp

　　　昼間と朝晩の気温差が大きいですね。

　　　健やかな一日でありますように．．．．

　　　出産から高齢の方までケアをする
　　　ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
　　　03-3937-3252
　　　neroli50@yahoo.co.jp
　　　10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
　メッセージを残して下さいね。

　　　

【介護予防】『高齢者の冬の過ごし方』

家庭鍼灸師の加藤裕子(ｶﾄｳﾋﾛｺ)です。

先週の(金)は、介護予防サポーターの｢シルバー♡はーと｣の

活動日でした。

　　　

おとせん体操で身体を動かした後は、『高齢者の冬の過ごし方』

と題して、私の方からポイントを３つにしぼってお話しをさせて

頂きました

①秋から空気が乾燥するので、呼吸器を鍛えること

②乾燥を防ぐために、加湿器やマスクをすること。

③お風呂場での室温の差に気を付けること

呼吸が浅くなりがちなので、呼吸のツボ・疲労回復のツボを伝えて、

ご自宅で試して頂くお灸をお渡ししました

次回は12/22が、年内最終の活動日です

板橋区の短期集中型通所サービスを、利用された方が対象です。

お近くに希望される方が、いらっしゃるようでしたら、お声掛け下さいね。

【日　時】2017年12月22日(金)　14時～15時

【場　所】板橋いこいの家　１階洋室

【持ち物】上履き・タオル・飲み物

夜間冷え込みますので、気を付けてお過ごし下さい。

どうぞお元気で．．．．

出産から高齢の方までケアをする
ハリ灸・アロマ出張『マザーズキュア』
03-3937-3252
neroli50@yahoo.co.jp
10時～20時
※電話に出られない時もありますので｢施術依頼｣と
　メッセージを残して下さいね。