ご訪問ありがとうございます
最近、食材を買えば合計金額はわかるけど
我が家の毎日の夕食はいくらかかっている
のかなぁと…気になり始めました
外食
すると数千円かかりますよね。『今日の外食は、何日分の夕食代を使った
んだろ？』と思ったんです。
拝見させて頂いているブログの中には
夕食
をアップして１人分の食費を書かれている方もいて
私も何気に気になるようになりました
それで最近は自炊した夕食代が
いくらかかっているか
計算を始めました。
小さなノートを使い、食事内容と
レシートを片手に計算して
１人分の食費を記入しています。
ダイソーの小さなノートです
我が家のお米は、叔母達が端正込めて
作ったお米をありがたく、美味しく
頂いています
(助かります
)記入し始めて数日ですが
1回の外食は、自炊夕食代の約6～10日分の
お金がかかることがわかりました
(外食や自炊の内容にもよりますが
)正直、びっくりしました
自炊するとやはり節約に直結しますね
計算して良かったと思います
もう１つのメリットは
食事内容も記入しているので
『お肉が多いな』『野菜少ないかも』…と
栄養バランスがはっきり分かり
不足している物を食べようと
次の献立を考える時に参考になってます
まだ始めて数日ですが
節約と身体のためにも
この食事内容と食費ノートを
続けていこうと思います
MAA*
