体型・・・やばぃ

ブログネタ：体重と体型、どっちが気になる？ 参加中

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筋肉の方が重いから筋肉があって体重が重いなら気にしないんだけど・・・　

やばいなぁ　

運動といえば、１時間くらいのお散歩　

楽して痩せようと思ってるのが駄目なんだろうけど、ついつい「○○だけで痩せる」の文字に弱いです　

おススメのダイエットってありますか