結局80キロ

今日は天気を気にしながらの練習


7時30分集合で とりあえず海岸を茅ヶ崎まで

サイクリストが多くて あんまり手が抜けない… 37キロ巡行 風が結構強い中 先導するエースは速い

その後 藤沢に戻り 六浦の坂でちぎられ…朝比奈通って帰宅

ちぎられた後
｢あんなに踏まれたらついて行けないですよ｣
｢ギアチェンジしちゃあかんですわぁ｣と余裕…

まだまだ練習が足りないな オレ

1300キロカロリー消費したので ランチは食べ放題の中華




足がダルくなるからスリムウォークしなきゃ