足のむくみ

最近足がむくむ

よく女性がむくむっていうけど かなり辛いよね

原因は 飲みすぎか 塩分摂取過多か 自転車か…

とにかく 椅子に座っても 立ってても辛いのね

そこで スリムウォーク

女性用と同じで 足首からふくらはぎまで サポーターで段階的に締め付けて血流をコントロールするらしい


寝ている間も効果があるみたいだから 今日は付けて寝ます