運動不足 | neroのひとりごと

運動不足

おとといの昼に家の門前の下に生えている雑草取り作業をした


普段かがむ事が無いのは承知の上だがまさかの内股の右側股関節が痛くて2日後の今日が筋肉痛のピークっぽい…




情けない…