みなさんよく眠れますか？？
私はずっとずっと不眠に悩まされています。
どんな激しい運動をしても、どんな疲れていても
眠れない・・・。
私の不眠の原因は姉だと思うんだよね。←勝手なこと言ってごめんよぉ。
姉はとにかく眠る人で、
朝寝て、昼寝て、夜寝て・・・
起きている時間の方が圧倒的に少なかった。
母はそれを見て、いつも怒ってました。
「寝てばかりいないで、やることあるでしょ！！」って。
私はね、姉がいつも怒られていたから、寝ることは悪いことだと思ってたの！！
だから、もし寝ていても、母が部屋に近づいてくる足音で目を覚まして、
何事もなかったように本読んだり、掃除したりしてました！！
今でもその習慣があるのかな。
少しの音で起きちゃうよ。。
そんなこんなで不眠に悩む毎日。
いつもは３時ごろ眠れて６時ごろ起きてたのが、
今では
６時ごろ眠れて７時ごろ目が覚める。。
あれ？？１時間。。。
これじゃあ元気になれるわけない！！
常に頭痛いし、吐き気もあるし、クラクラするし。。。
病院行った方がいいのかな。
でも、薬って怖いんだよね。以前、薬にはまっちゃった時(変な薬じゃないよ！！)それがないと生活できなくなっちゃったし。
どうしようか悩みます。。