これ何かわかりますか？？
お皿がないために、どんぶりにいれてしまったパスタです
お皿がないとこんなにもおいしくなさそうなんですよ！！(笑)
今日のごはんはパスタとサラダでした。
私は基本的に料理は時間をかけずにパパッとするのでかなり早く作ります。
うちにはコンロが１つしかないので
パスタを茹でてしまうと他に何もできないんですよ
なので、炊飯器を使います☆
炊飯釜につぶしたホールトマト・コンソメ・たまねぎ・調味料・シーフードミックスを入れて
早炊きで１５分くらい加熱
そして、ピーマンとほうれん草(いつも茹でて保存してるんです)を入れて少し放置すれば
できあがり～～☆
普通炒める時油を使いますけど、炊飯器だと使わないので
かなりカロリーオフです！！
今日ほど手抜きすることはそんなないですけど
どんな手抜きでも
カロリーと栄養は考えています☆
１人暮らしで食生活が乱れやすいので注意しなきゃですね☆