関節ガリガリ・・

前から気になっていたこと・・・

日常生活には支障ないけども、股関節がどうもよくない！

バレエも１２，３年くらいしていたが、１９歳を過ぎた頃からかな

特に体がボロボロになる感じがします

病院で診てもらったけど、異常ではないらしい

でも

ガリガリっと音がする・・・

ストレッチをよ～くすると改善されるけど、

完全に治ることはない。。

私の体・・大丈夫かな・・・