2024.1.31
高熱がでてコロナとわかる
私は家を出ないので、感染経路は父か母
不明だがおそらく普段からマスクも嫌がりあちこち行って人と喋りまくっている父だろうということに
(母が通っている整体院の先生も調子がわるかったようだが)
帰ってくるなり喧嘩が発生、耳栓を購入しておいて本当によかった
1晩あけて微熱までさがりシャワーへ
やっと食べられるようになったアイスを食べるが
昨日までの心配ぶりはどこへやら、母から文句が
いわく、少し体調が悪いとのことでみんなコロナだったら自分で動いてくれと
恨むなら父をと申せば父とは口を聞きたくないと
ここで前までの私なら母の不機嫌をどうにかと頑張ったのだろうが
未読スルーすることにした
ちょうど眠気もきたので耳栓をして寝ることにする
2024.1.29
親の力にならないということを実行した
熱を出して寝込んで、起きたら母から父と喧嘩したことを聞く
まだ感情がおさまらないと聞いたが
思うことは言った上でさっさと部屋にひっこんだ
過去とおなじ私ならそこでよくよく話を聞き学んだカウンセリングの知識を使い、母が満足するまで付き合っただろうが
そうはしなかった
母を助けることはしないという努力をした
可哀想エピソードをよく話してくるが、特別扱いをしないという努力をした
愛情エネルギーを吸わせない努力をした
人に頼って依存的になるほど自力が発揮できず元気がなくなるので
私に過度に依存させないという私なりの愛情表現だ
整体師さんからひたすら記録をとってみればどうかと提案されたので
ちょっとやってみようかなと
（続くか続かないかは別として）
2,024.１.２６
トピックといえば、前回は２０日遅れできた生理が１０日遅れできたこと
なんとなく活字が読めるようになってきたこと
瞑想の時にゆき法を試すようになったこと
背中を伸ばさないことが気持ち悪くなってきた
掃除が気になるようになってきた
最近ごはんがあまり作れなくなってきた
意外と書けない
