こんにちは、さちこです
ここ以外にFF14のロードストーンという
ゲームをログアウトしていても日記を書いたりコメント書いたりできる、mixiのようなやつがあるのですが
そこでも日記を書いているので、だいぶ筆がマメになってきたなと思う今日この頃です
お世話になっている東洋医学系の整体師さんいわく
わたしは「出す」ということが必要なくせに下手くそだそうで
呼吸をはくことだったり、思ったことを言ったり、排泄だったり
そういう事が下手くそなのだとか
家族の中で割と八つ当たりの対象になるサンドバックな感じだったので
その影響はだいぶあるのかもしれませんね
愚痴やら文句やら、グチグチきーきー言われたりとか
出すということに対してのイメージが悪すぎるので
今の世間では搾取子というものだそうですが
そこまで極端とは言わなくとも、それの下位互換くらいではあったのかもしれませんね
とにかくきーきーきゃーきゃーグチグチ、うるさかったので
次姉のように逃げりゃいいのに、いちいちそれを受け止めていたのですからなかなかアホでした
まともな人ほど不快なものから距離をおき、アレな人ほど不快なものに寄っていくそうです
もろ後者をやっちまっていたのは後悔しかない
離れりゃよかったものを、バカでした
今日は月1回の病院の日
メンタルの病気だった頃にそれどころじゃなかった、婦人科系の治療で
夏頃に子宮内膜増殖症とやらの軽い手術を受けたのですが
終わってからはずっと通院してホルモンのお薬を月に1週間程度のんでいます
おかげさまでいつぶりだろうという正常な生理を3回ほど味わっていて
ちゃんと始まるしちゃんと終わる
そしてちゃんと2日目に多くて3日目4日目くらいに少なくなる
当たり前なことなんですが
ずうっと血が出っぱなしだったわたしには感動ものなのですよ
ただ、困ったことにわたしの母方は割と貧血家系で
お顔も体もまっちろです
亡くなった祖母の死因もひどい貧血でした
んで、ホルモン剤を投薬する前は鉄剤をのんでたのですが
立ちくらみが気になって採血してもらったら、案の定貧血に
ここの数値が10を切ったらエライ事ですよーってとこが
危うくという数字でした
鉄のフライパンを使ってお料理をしていても、間に合わなかったようです
とりあえずいったんホルモン剤の投薬は中止して、貧血のお薬に
なにか対策を検討しなければですね
最近読むのをサボっていた栄養学の本も読み直して、お料理に反映できたらいいのですが
あと日光と運動ですね
足の筋肉をとにかく動かして負荷をかけないと、貧血になりやすいそうです
(耳が痛すぎて何も言えない)
お引越しは最速でも年明けなのですから
それまでに体をどうにか仕上げねばなりません
幸い料理嫌いな長姉のおかげで下宿先のまかないさんみたいになっていて
調子がどれだけわるくとも、ごはんだけは出来るようになりました
せっせと食材を買い揃えてくれて丸投げしてくれて、そして褒めてくれて食べてくれる
ひとり暮らしに戻る前に、ありがたい機会をいただけています
、、、家族全員それぞれ好き嫌いが多すぎるのはたいへん大変ですが
昔一緒に住んでいた元ヤン元ホストのモラハラDV彼氏Mとくん
彼の最大の長所は好き嫌いがほとんどなく食べられるところだったなぁと、たまに天をあおいでいます
(作りやすかった)
ただ彼の場合、母親が三人兄弟のうち彼だけに虐待をする人で
(どっかで聞いた話だ)
なんでもよく食べるようになったのは、ごはんを食べさせてもらえずお腹がすいて生の小麦粉をたべていたという、そういう過去からなので
いい事だけど立派な事だけど、悲しい事でもあるという
好き嫌いがはっきりしているというのは、そういうのがなかったという意味ではよろこばしい事なのかもしれません
ほんっっっとに作りづらい
(アケミ陛下でも音をあげたそうな)
にんじんダメきゅうりダメ、ブロッコリーだめ
あとなんだっけきのこ類もエノキ以外はだめで
ピーマンもだめであとなんだっけ
いったいあなた何食って大きくなったのよってくらい食べられないものが多い
しかも共通してでなくバラバラなのですよ
トマトとブロッコリーのサラダ作ったら誰かはブロッコリーだめでもう誰かはトマトがだめみたいな
たいていイけると思った長姉はエビがだめとか玉ねぎの辛味がダメとか
(そういえば小さい頃エビピラフのエビ食わされてた)
ほんとに、いっぱいバラバラ
気にせず何でも作ってOKとは言われますが
食への関心が高い人間なので、ごはんの時間を苦痛にさせるのはどうも気が引けるのです
なので玉ねぎはよーーーく煮込んで辛味をとばしたり
きゅうりではなくレタスで酢の物にしたり、1人だけお野菜じゃなくお豆腐をだしたり
手がかかるもうホントに
甥っ子は海鮮系が全部アウトなのですが
最近は自分でごはん作るようになりました
お野菜が足りてないのが気になるので、自分のペースで色んなお野菜食べられるようになろうねと言ったら
冷凍のホウレンソウしか使えなかったのが、大葉と白菜を使えたりしていました
(えらい！)
もうすぐ6時、ごはん制作の時間です
昨日はお味噌と豆板醤をつかったこってり系のぶり大根と、薬味を大量のせしたカツオのたたきにお味噌汁でした
何を作ろう、何があったっけ
毎回思いつきで本人でも再現不可能な適当料理なのですが
まあ、見れば何か降りてくるはず
とっとと作って食べて鉄剤のんで、フレンドさん達と高難易度コンテンツに挑みたいと思います
(めっちゃ今予習してる)
