前回の記事
新しいセルフイメージに上書きするの続きです。
蔦田塾の新しいセルフイメージに書きかえる宿題。
一ヶ月して少しの変化がありました。
セルフイメージを言うことで何かわからないけど
ちょっと自信がついてきた。
(潜在意識に働きかけてるからだと思います)
それと
ドカ食いをしなくなった(笑)
このドカ食いは密かに私の悩みでした。
ストレスを感じてるとそうなるのか
夜中無性に食べたくなってやってしまったり。
一度やってしまうと変な習慣になって
数日続いたり![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
体にもよくないし、戻すのも苦労するから
したらあかんと思いながら時々してしまう弱い
自分がいたのです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/3836.gif)
でも私の新しいセルフイメージは
あなたの女性美を引き出します!
キレイポイントプロデューサー岡本悦子なんです。
あなただけの魅力(キレイポイント)を引き出して
自信を持って輝いてもらえるお手伝いがしたいのに
私がドカ食いって![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
一歩先のセルフイメージの私は
ドカ食いはしてないはず。
(たまにはありそうだけど
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lenanikki/12086.gif)
食べ過ぎない健康的な食事や食べ方をしているのが
当たり前になってる一歩先の私のイメージ。
そうイメージしてからこの一ヶ月
一回もドカ食いしていません!!
ってこんなこと自慢にならないけど ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/trump-055154/7010.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/tr/trump-055154/7010.gif)
でもドカ食いしたらあかんって
ストイックに頑張ろうとしなかったのに。
ただイメージしただけで無理せず勝手に
そうなれたのはすごいこと。
今までも健康的な食事を心掛けたり
ドカ食いはやらないようにと思ってたけど。
思うと行動するは違う。
行動するためにイメージするとより
そうなりやすいことを実感しました。
そして、
美容に対しての気持ちの持ち方にも変化が。
その変化はまた次回に続きますね!