五十九日目

こんばんはー

体脂肪？

もういいやｗｗｗ

うちの体重計よくわかんねぇｗｗｗ

さて、今日は家にたどり着いた時間には

既にスーパーが閉まっている時間・・・・

しかも買い置きの食材も殆ど無ス(￣▽￣;)

トーフと納豆意外にあるものがネギ１本と卵ｗｗｗｗ

トーフと納豆はイイとして(笑)

ネギと卵でねぇ・・・・

こーゆー時はスカサヅネットへ!≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ

ｶｼｮｶｼｮｶｼｮ

ん？(ﾟ∀ﾟ)

これ 簡単そうじゃネ！！！

(何で朝食用って言うのはこの際無視で)

と言うことで？

ネギをゴマ油で炒めるて後に卵でとじるだけっ!!

・・・・・・(￣▽￣;)

あれ？なんか出来上がりが少しちがうようなｗｗｗｗ

でもまぁ中々美味しく食べれましたよ( ´_ゝ｀)

それから、何時ものナットーフに

本日はネギの微塵切りを！！！

って、ナットーの写真だしてドーすんだって話しですけどね(|||´_ゝ｀)

いや、

ウチの実家の方じゃナトーにネギが定番だったりするんですよ(・∀・)

久々にやってみたくｗｗｗ

ついでを言えばコレに七味とか柚子とか入れるのも

中々逝けますよね(´ー`)

ふー

何とか凌げた(￣ ￣;)

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：みかん2個
夜：ネギタマ

　　ナットーフ
　　みかん2個　　
　　

重：69.0Kg

脂：18.3％