五十七日目

こんばんわー

実は昨日髪を切ったんですけどね･･････

重かったのでバッサリやって貰ったんですが

サムっ＞＜＞＜＞＜;

ついでに今日購入したワックスがトイレの芳香剤っぽいニホイでorz

使えねぇ～よギャッ○ビー(　ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ

オジサンにはやっぱナカノですかねｗｗｗ

で、

重量の方ですが

今日は見事にリベンジ達成!!(｀･ω･´)bﾋﾞｯ

щ(ﾟﾛﾟщ)おーしゃぁぁああああ!!

ついでに体脂肪も減ってたよ

って、昨日水分取り過ぎたんで、便秘が解消したって話しも( ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

でも、

実は明日が少し怖かったりするんですけどね(＾ω＾;)

それから

今日の夕食は何時もは別々に食べている

豚肉の炒め物とキムチを一緒に炒めたのですが

良いですな！豚キムチ(･∀･)

まぁもともとバリエーションが少ないのでこうやって工夫するしかｗｗｗ

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん1個

夜：豚肉と舞茸のキムチタマゴ炒め
　　みかん2個　　
　　

重：69.0Kg

脂：18.7％