五十六日目

こんばんは

今日はスキンをオリジナルに

因みに昨年旅行で行ってきた所

また行きタスイキタス(´∞`)ﾄｵｲﾒ

ん(￣□￣;)!!

久々に体重増えたorz

原因は昼間の水分取りすぎ

缶コーヒー(ブラック)*2、ビタミンなんちゃら(忘れた)、コカコーラZERO

････････(￣▽￣;)

ま、タマにはいーかｗｗｗ

今日はそんなに大した話題も無いので

近所の写真(＾ω＾;)

都内の秋もすっかり深まりました。。

今日は、少し？らしくないですが(笑)

ｼﾞｬﾏﾀ(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

朝：ヨーグルト(250g)
　　みかん2個

夜：キムチ
　　ナットーフ
　　

重：69.6Kg

脂：19.7％