四十三日目

こんばんみー

今日もナットウキムチをｗｗｗｗ

何か風邪に効くっぽい(￣∀￣ )ﾆﾋ

ただ通常の炒め物の方は半分位残してしまいましたが(￣ ￣;)

でも、久々に食べたナスは美味しかったですな( ´ ▽ ` )

ちなみにナスは、切った後に塩をすると油の吸収が抑えられるみたいですね

Σ(´д｀;)えっ

そんなの知ってるって○○さんから突っ込まれそうですな(￣▽￣;)

あっ！気分(機嫌？)の方は大分良くなってますよｗｗｗ

近々運動も再開したいんですけどねぇ(￣ ￣;)

でわまた明日(=ﾟωﾟ=）ﾉｼ

＊今日のマトメ

昼：ヨーグルト(250g)

　　みかん一個

夜：キムチナット

　　豚肉、ナス、空芯菜、えのき、ニラのトマト卵とじ(残したorz)

　　みかん一個

重：71.4Kg

脂：19.8％