三日目

こんばんは(＾ω＾)

昨夜、やはり足に激痛が走り途中からは早歩きになりました＞＜＞＜＞＜

今日は太ももに痛みが増している感じなので(´Д｀；）

昨夜と同じような早歩きですかね(-ω-)

あっ、

やっとスーパーが開いている時間に帰宅できたので

今日は自炊(・∀・)

＊今日のマトメ

朝：グリーンサラダ

昼：グリーンサラダ

　　　卵スープ

夜：豚肉ともやしの炒め物

　　(豚肉120ｇ、もやし半袋ピーマン２個)

　　豆腐

　　セロリ(小さめ)２本

重：78.2Kg

脂：23.0％