『今、ここにいることに気づくことは、本当の自分になること。
2つの思考の間のギャップに気づくことです、そしてそのギャップこそがあなたの本当の意識なのです。』
エックハルト・トール
2つの思考というのがよくわからないですが、、、。
今、自分がどう感じているかを確かめる
これはデータにもなるし、それをもとに対策や改善が見込める。
さらに、いい状態であることを確認することもできるし、有用ですね。
Eckhart Tolle@EckhartTolle
"To become aware that you are conscious right now is to become aware of that intangible essence of who you are, the… https://t.co/FDyHdrgm9K
2021年12月07日 00:40