ちょうど良いキッカケになったので、
今回は強い意志で「禁煙」→愛煙家卒業～です
先日、年に一度の健康診断の結果もちょうど届いた。
結果は昨年よりも、より健康な状態になっていた
でも、ずっと気になっていたのは、やはり煙草の影響。。。
肺や血管への健康被害はやはり怖い。
数ヶ月は「アイコス」を時折吸っていたんだけど、
アイコスは煙草＝「ニコチン」が入っている。
煙草が好きというより、喫煙中の気分の切替が僕には大切だった。
つまり、「手持ち無沙汰」だけが禁煙の壁だった。
うことで、コレ
で代用～
煙だけはかなり出るので、十分な喫煙感覚です。
これを使う回数も無事減ってるので、克服出来そうです＾＾/
話変わりますが、先日、スーパーで「きびなご」が売ってた。
しかもとても新鮮な感じ。
さっそく唐揚でいただきました。
とても美味しかった。