月末になってくるので、少し忙しくなる予想。。。
なので、火を入れてウドンを入れれば食べれるモノを自家仕込み。
「ごった煮うどん」(笑)
いろんなモノ入ってます。
白菜、人参、もやし、エノキダケ、ブナしめじ、舞茸、長ネギ、
たこだんご、揚げボール、鶏ごぼうだんご、ちくわ、ほうれん草、小松菜、ロールキャベツ。
キノコが一杯![]()
キノコは非常に繊維質が強いので、煮込むことでその養分を引き出せるし、
消化も良くなる。 余分な脂も吸収してくれるイイ奴。
煮込んでおいて、半ゆでの田舎うどんを入れて、5分以上煮込むと~~~![]()
食べ終わると、体がポカポカになる。
朝と食べる時に火を入れるので、小松菜と長ネギを足しながら、二日間は食べ置き出来る。
