毎日運動

こんばんは〜

らんです（＾＿＾）☆

あけましておめでとうございます😊

みなさん、今年の目標は何ですか〜〜？

らんの今年の目標は毎日運動をすることです♪

高校を卒業して、東京に上京してきてもうすぐ4年になるんですが、東京の便利さに慣れて運動を全然しなくなって、地下鉄とかの階段でさえもキツイんですよ〜笑笑

最近は、ほぼ毎日出勤してお酒も飲んでいるので、運動しなきゃ健康に悪いな〜って思ってます(＞＜)お酒が好きなもんで。。。笑笑

高校生の頃に比べると、体も引き締まりがなくなってきたので、今年は毎日運動していいBODYを作りたいと思います‼︎

運動方法など詳しい方がいたら是非教えて頂きたい(＞＜)ミケで待ってるのでたくさん話しましょう💕

でわ、今年もよろしくお願いします(＞＜)

みなさん、インフルエンザには気をつけてください⚠️

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