こんにちは
ネリヨガライターの酒井です。
寒い日も出てきて、秋が近づいてきていますね〜。
少しさみしいような気もしますが、過ごしやすい季節到来です！
秋ということで、「グランフォレスト鷺宮 秋祭り」が開催されます
こちらは、有料高齢者施設内で行われるのですが、
当日は入場料無料！
そして、楽しいブースやイベントなど盛りだくさん
私は、麻紐バックや多肉植物のブースに興味津々です
楽しみだな〜
ぜひぜひ、ご家族やお友達とお越しくださいませ
詳細は、ネリヨガインストラクターの小川さんがブログで紹介してくれてます！
詳しくは過去ブログご覧ください。
さてさて、今日は中村橋スタジオのベビーマッサージのレポです！
講師は、お馴染みの谷村先生。
笑顔が素敵っ
今日参加の赤ちゃんは、生後２〜３ヶ月。
オイルでマッサージしていきます。
普段使っているオイルがある方は、お持ち込みもOK！
もちろん、先生が用意してくれているので、その場で購入もOKです。
今日の生徒さんは、普段から上のお姉ちゃんに使っているそうで、マイホホバオイルでした！
足のマッサージから、お腹へ行って、そして腕へ。
マッサージしているママもニッコニコです。
肌の刺激が脳にもつながるそうで、だんだん落ち着いてくる赤ちゃんもいるそうです。
マッサージって誰でもできるはず！って思っていましたが、先生のレッスンを受けると全然違うことがわかります
部位によっては、赤ちゃんが嫌がることもあるし、大喜びのことも。そんな時、先生のアドバイスを受けながらだと安心しますね。
オイルマッサージなので、心地よく肌の上を滑っていきます。
もちろん、赤ちゃんとともに、ママの保湿効果も抜群です
そして、最後は赤ちゃんをぎゅーっと抱きしめて終了！
はぁ。可愛かったー。こちらも癒しをいただきました
泣いたらどうしようっと思っているママさん。
ベビマは目で覚えて、自宅でもできます。ぜひ一度いらしてみてください。
そして、なんと今回は、夏グッズでのセルフ撮影会しました
谷村先生がいろいろと準備してくれたんです！
撮影協力ありがとうございました！
このようなセルフ撮影会、10月のハロウィンで開催することが決定しました！
小物はこちらで準備いたしますので、ママさんはカメラor携帯で撮りまくってください
こちらもぜひお待ちしております。
本日も、最後までお読みいただきましてありがとうございました。
9月10月のベビーマッサージはこちら
12:00〜12:45
9月21日(木) ＠江古田スタジオ
13:15〜14:00
10月19日(木) ＠江古田スタジオ
ハロウィン特別ver 13:10〜14:15
10月20日(金) ＠中村橋スタジオ
ハロウィン特別ver 9:40〜10:45
10月31日(火) ＠豊島園スタジオ
ハロウィン特別ver 12:00〜13:05
オンライン予約、お問い合わせは
こちらからのネリヨガHPからお願いします↓
9月10月の中村橋スタジオのレッスンはこちら
9月8日(金) mayumi先生
10:00～10:45 大人クラス/陰ヨガ (1000円)
11:00～11:45 産後ママヨガ/産後骨盤調整ヨガ (1000円)
9月15日(金) Chiko先生
10:00～11:15 抱っこ講座 (2000円)
9月22日(金) Chiko先生
10:00～10:45 【新】ベビービクス（2カ月～寝返り前の赤ちゃん）(1000円)
11:00～11:45 【新】ベビーヨガ（寝返り～歩き始めの頃の赤ちゃん）(1000円)
9月29日(金) Kaori先生
10:00～10:45 大人クラス/ピラティス(1500円)
11:00～11:45 産後ママヨガ/ピラティス(1500円)
10月6日(金) 谷村先生
10:00～10:45 大人クラス/ベーシックヨガ(1000円)
11:00～11:45 産後ママヨガ/産後骨盤調整ヨガ(1000円)
10月13日(金) Chiko先生
10:00～11:15 抱っこ講座 (2000円)
10月20日(金) 谷村先生
9:40～10:45 ベビーマッサージ「ハロウィン特別バージョン」(2000円)
11:00～11:45 産後ママヨガ/産後骨盤調整ヨガ(1000円)
10月27日(金) Kaori先生
10:00～10:45 大人クラス/ピラティス(1500円)
11:00～11:45 産後ママヨガ/ピラティス(1500円)
オンライン予約、お問い合わせは
こちらからのネリヨガHPからお願いします↓
ネリヨガは、練馬区内のいろんな場所で開催しています。
そして、レッスンは1回1000円！ その都度払い！
（内容によっては、1500円、2000円のレッスンもあります）
安心して受けて頂けると思います。
会員数は2500人以上。
豊島園、練馬、江古田、光が丘、向山、高松、石神井、大泉学園、中村橋で開催中！
大人ヨガの他にも、子連れヨガ、ピラティス、ベビーマッサージ、ベビーダンス、抱っこ講座、陰ヨガ、ムーンサイクルヨガ、パークヨガ、など多数行っております。
是非是非、お待ちしております♪