【2015年の記事です。現在は練馬区、板橋区、中野区、埼玉県15ヶ所で開催中。詳しくは、ネリヨガHPをご覧ください】
【夜のヨガ】初！夜のヨガレッスン始まります！！
こんにちは＾＾練馬でヨガ ネリヨガ ヨガインストラクターの小川です。
ネリヨガ、新規レッスンが続々と増えています
最近、、いろんなイスントラクターさんとお会いし打ち合わせをしていますよ。
その一つ。。「夜のヨガ」です。
ネリヨガは開校以来、いつも「昼」といいますが、午前中のレッスンがほとんどでした。
ネリヨガの生徒さんは、小さなお子さんがいらっしゃるママさんが多かったので、午前中がみなさんご都合がよろしいかと思いまして。。
私もそうですが、子育てがすこーしラクになると「夜」のほうが時間がとれたり、することもあります。
またネリヨガの生徒さんはママさん、が多かったのですが、独身の方もぜひぜひヨガの楽しさをしっていただきたいということで、夜のレッスンを開催することにしました。
お仕事帰りにぜひ♪
スタジオは江古田のスタジオラクーンにて、木曜日の夜開催です。
また、夜のヨガレッスンは毎回のように、インストラクターが変わる予定です♪
それも魅力。
現在決まっている、インストラクターさんはこちらのお二人です。
Nahoko先生
NAHOKO
2009年ハタヨガ系のスクールを卒業後、色々な流派のヨガ・ボディーワークを経験。
2010年より指導をはじめ、現在は、ヨガ・アーユルヴェーダサロン、お寺、ピラティス・ヨガスタジオ等でクラスを開催。
2011年北インド・リシケシにて、
シヴァナンダアシュラムに滞在し伝統的なインドヨガを学ぶ。
現在は、インドの伝統的なシヴァナンダ・ヨガの教え
を基本とする師の元でヨガを学び続けています。
同時に、『一時の楽ではなく、一生楽に生きられる身体を育てる』
根本改善を目指している整体院で、誰にでもできる！を重視した、
動き・体勢・型などを学び続け、ヨガレッスンにも生かしています。
tamayo先生
TAMAYO
幼少期をアメリカミネソタ州の大自然の中で過ごす。
10歳よりバレエを始め、他ジャズダンス、コンテンポラリーなど多彩なジャンルのダンスを得意とし、ダンサーとして舞台、ライブ、PVなど活動する。
また、専門学校、 ダンススタジオ等多方面でインストラクター、ダンス指導、振付師として活動。ダンス中心の生活の中、頻発する怪我、常に身体の痛みに悩まされる中ヨガと出会う。
ヨガを続けていくうちに、いつの間にか整体、鍼に行く回数が激減し、身体だけではなく心も整えてくれるヨガの叡智に魅せられる。
ＵTＬにてティーチャーズトレーニングを受講、現在都内スポーツクラブ、ダンススタジオ、杉並区施設にてホットヨガ、リラックスヨガのレギュラーレッスンを担当。
介護予防の運動教室アシスタントも務める。
また、自然が大好きなことから、不定期にパークヨガ、海ヨガなどを企画、開催。身体と心が整い、皆様の人生がより豊かになるお手伝いができるようなクラスを目指しています
お二人ともとっても素敵な先生です！！
夜のネリヨガどうぞ、お楽しみに♪
7月30日（木）18：30～19：45 75分レッスン （担当インストラクター Tamayo先生） ご予約受付開始！！8月6日（木）18：30～19：45 75分レッスン（担当インストラクター Nahoko先生）ご予約開始前です江古田スタジオラクーンにて
ご予約はこちらからどうぞ
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