体の調子が良くなってきたので、久しぶりにステップとエアロのレッスンに参加してます。3週間... この投稿をInstagramで見る 体の調子が良くなってきたので、久しぶりにステップとエアロのレッスンに参加してます。 3週間ぶりで慣れるまで時間かかった💦 前日にトレーニングやったから筋肉痛もあったけど、体を動かせて良かったです^_^。 ウェアは、トップはニューバランス、ボトムはNIKEです。 #エアロビクス #ステップ #フィットネス #自分磨き #椎名町 #からだバー®︎ が気になる NEPPIEさん(@neppie22)がシェアした投稿 - 2019年Jun月24日am5時40分PDT
