お昼ゴハン
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あんかけラーメン
鶏ガラスープの素 小さじ1/2 塩分0.6
醤油 小さじ2 塩分 0.8
オイスターソース 小さじ1 塩分 0.7
塩分計 2.1 スープ残ってたし
2g未満かなぁ〜
あ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
ラーメンの塩分もあるンだ💦
………2gチョイで
www
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
夜ゴハン
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210522/19/nepia400-2020/81/ac/j/o1080081014945832220.jpg?caw=800)
醤油 大さじ2 塩分2.4
煮汁残りの
私の分は1/3以下で
0.5以下
★とん平焼き
マヨネーズ・ソース・かつお節適量で
塩分0.5位÷2で0.25
★ナスのピリ辛炒め
豆板醤 小さじ1 塩分 0.8
オイスターソース 小さじ1 塩分 0.7
÷2で0.75
塩分計は1.5位![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
今日は
チョイ塩分多め![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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疲れてると
『塩分』だったり『糖分』だったり
欲しくなる時って
あるょ(*´・ω・)(・ω・`*)ネー![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)