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うーる***のブログ

過食症克服を目指してます。ストレス発散ブログになりそう…(>_<)ゞ

午前の部、終了です。

今からお昼ご飯。
一昨日の過食で胃が伸びたのか、
今日はお腹が空いてます。

さっきまで、グーって鳴ってた。

曖昧な記憶だが、お腹が鳴るって食べ物を欲しているのと
胃が元の大きさに戻そうと収縮してるから鳴るって思い出して
胃も頑張ってくれてるのかなって思った。

と同時に早く戻ってーって本心(>_< )


身も心も全てリセットされてしまったので
気持ちも新たにもう1回一からやらないとなってふと思った。

もしまたスイッチ入ってしまったらって
少し不安だけど、初心に返ろうdayってことで、しっかり噛んでゆっくり味わってお昼ご飯を食べてみよう。


落ち着け、落ち着け、落ち着け。

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