自愛カウンセリング
＼期間限定／
毎月３名様限定
初回は無料でご相談頂けます
詳しくはこちらから↓
MY PROFILE↓
「子育ても人生も上手くいかなかった」いじめ・不登校・転職32回生きづらさを抱えた30代主婦の奇跡
お友達限定プレゼント中↓🎁✨
①思春期息子が教えてくれた母に求めること
②信頼関係が育つ親子の秘訣解説動画随時UP！
③自己効力感が育つ変換ワークシート！
④初回無料60分カウンセリング！
（↑毎月先着３名様まで）
※予告なくプレゼントは変更しています。
ご感想一覧
幸せアレルギー・・・
「幸せになりたいのに変われなかった根強いブロック！！」
息子の繊細気質・行き渋り・生きづらさを抱えていたことがキッカケで
私自身に問題があるのでは？と、
息子ではなくて私がカウンセリングを受け始めたところ
私も抱えていた生きづらさが解放され、
心も体も健康になっていくにつれ
息子も元気に快復していきました。
息子を長い間、傷つけてきた育て方をしていた事に気づき
思春期が始まった中学生の頃には、信頼を失ってしまい、
何一つ私には話したくないと言われてしまう程
親子の溝が開いてしまっていました。
通っては、心や行動、言葉も改め
本気で取り組んできたことで
息子との親子関係も改善されていき、
信頼を少しずつ取り戻す事ができるようになりました。
私生活でも不思議とラクになっていきました。
トラウマだった人間関係が上手くいきだして
なんだか、優しい人たちばかりに出逢い出し、
以前より労働時間を減らしたのに経済面も整ってきて、
まるで別人級、夢のような日々を送っています。
もう、わたし
大丈夫かも…♪
と生きるのが上手くなってきても
我慢するクセが根付いているため
もう２度と自分を無視しない様にと
カウンセリングに通い続けることにしました。
息子も学校が楽しいと言い出して
外の世界にどんどんチャレンジしていく様になって
産まれて初めて悩みがない！！
と言う事を悩んでしまいそうなくらい
ハッピーなのに
それでも私は、カウンセラーの方に会うたびに
「まだまだ私は全然ダメで……苦しいんです」
と訴え続けるのがなかなか辞められませんでした。
確かに以前よりずっと良くなっているはずなのに、
私は、しんどいところばかりに目が行くんです。
「私は完璧主義だからかな？」
くらいに思っていたのですが、
実はもっと深い理由があったことに気づきました。
それは、、
「私は幸せになってはいけない」
という思い込みが、
私の心の奥深くに眠っていたことでした。
私は両親のことを憎んでいたというより
むしろ大好きでした。
だから自分は愛されて育ったと思っていました。
でもその「愛され方」には特徴があったんです。
「可哀想」という想い
両親は仕事やお金に追われていて、母は持病があり、良く救急車に運ばれていました。
私は子どもの頃から
「心配をかけてはいけない」「しっかりしなきゃ」と思い、早く大人になろうとしてきました。
辛くても落ち込んでも
『お母さんの方がしんどいもん』
そう言いきかせながら、一人で耐えてきました。
そんな幼少期でも
母を独り占めできた瞬間がありました。
それは、風邪で寝込んだときです。
「大丈夫？」「何食べたい？」と、
母は仕事に行かずにずっとそばにいてくれました。
多少のわがままにも優しく応えてくれて、
「愛されている」
と感じられる貴重な時間でした。
私にとって、
愛を実感できるのは「しんどいとき」
と言う認識になっていたんです。
この体験が、30年以上経った今でも、
心の奥深くに残っていたんですね・・・
カウンセリングを重ね、傷が癒されていく中で、
やっとその思い込みに出会いました。
元気になってしまうと
「見捨てられるかもしれない」という不安。
これが幸せアレルギーの正体です。
カウンセラーの方が親身になって
愛を向けて下さることで
私は「幸せになっている自分」
を見せるのが怖かったんです。
だからこそ、「まだまだです、分かってもらえてないんです、しんどいんです」と伝えることで、
心のどこかで「見捨てないで」
と訴え続けていたんですね。。。
私にとって、カウンセラーの先生は、
心から寄り添ってくれるかけがえのない存在でした。
「元気になったら、もう興味を持ってもらえないのでは？」
そんな小さな頃の恐怖が、
ずっと私の心に刺さったままだったけれど
少しずつ自分と向き合いながら、自分の愛し方を学んでいくうちに、
私はようやく、自分の内側にあった
“幸せアレルギー”を
手放すことができました。
この根強い幸せアレルギーを手放すには
自分自身も味方になってあげなきゃならない。
どんなときの自分も、自分だけは嫌わないこと。
＝自愛のチカラが手放させてくれるんです。
「しんどさの根っこ」が癒えると、
これまでの人生が
嘘みたいに楽しくて幸せなものに変わっていきます。
もし今あなたが、
「自分の子育てに自信をもてない」
「子どももパートナーも健康で幸せなはずなのに、
なぜか満たされない」
「わが子の出来ていないことばかりに目がいってしまう」
「パートナーがいるのに孤独を感じる」
などあれば、それは心のどこかで、
「気付いて欲しがっている」
ずっと1人で耐えてきた想いが疼いている証拠です。
コツを掴めば
過去の苦しみはもう繰り返しませんし
わが子に同じ想いをさせてしまう様なこともありません
せっかくママに選んできてくれたのだから
頑張り方を変えて
悩む日々から
笑い合える日々に変えていきましょう＾＾
〜1ママ1カウンセラーの時代〜
あなたには¨こころのともだち¨ は居ますか？
日本はまだまだカウンセリングへのイメージや重要性に対して遅れています。
私と息子は、自愛カウンセリングに出逢い人生が180度好転しました！
こころの本音が語れる相手がたった1人いるだけで
人生がどんなに素晴らしく美しいものになるのか、体験して頂きたいです♡
あなたの¨こころの友だち¨になれるのをお待ちしております
最癒級！
新時代に対応したカウンセリング↓
詳しくはこちら
親子関係改善の秘訣動画＆PDFプレゼント中
詳しくはこちらから↓
