土曜日

テーマ:
午前中は日差したっぷりで
お布団干していたけれど

午後から急に雲がでて
冷たい北風が、、
あわてて干してたものを
取り込みしてたら
仲良しのバイオリンにーさんから
メールが(笑)

モーツァルトインザジャングルの
シーズン4に僕出てるから見てね!

なに?
なんですって?!!

私、大好きなドラマになぜに
まま(呼び名)が!

早速、見ましたとも!
イケメンに撮って頂いてたわー
ハイリーと握手してるしー
いやーん(笑)

とても楽しめました!


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214

テーマ:
今朝は何時もより早い時間に出社して
先週、仕入れですか?と聞かれた物に
メッセージカードつけて
大げさにならない程度の飾り付けをしたら
いつもお世話になっている皆様の
デスクまで配達。

30分もかからなかったけど
自分用の他にも預かっている品も
あって、気持ちが急いていたのね(笑)

とりあえず2月の大イベントは終了!
なんだかほっとしました(笑)

私がお渡ししたのは社内営業用のみだったけど
愚息は、チョコもらえたかしら?

実家の父からは、
鹿児島にもバレンタインが来るらしいよ?
とメールが来たけれど無視!

それは母に貰ってください!








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連休中日

テーマ:

連休中日でお天気は曇り。

 

3か月前に髪の白髪染めをしたのですが

根本の黒さが目立ちまして

毛先が栗色なので、

遠目からみてプリンのように(笑)

 

さすがに気になったので

美容室でケアしてきました。

 

やっぱあれですね

自分で手入するのも好きですが

美容師さんにケアしてもらうと

気持ちの揚がって

美髪になりました♪

 

明日は爪のお手入れに行く予定。

母に昔から

「女たるもの小奇麗にするのは当たり前」と

言われていましたが中年になってから、

「そうだよね」と感じるんだな。

 

肌、髪、爪の手入れ

ここだけは手抜きしちゃーあかん!

日課

テーマ:
1月28日(土)からインフルエンザで発熱して
じりじりと落ちていた体温が37度半ばまでになったのが
1月31日(水)だった。
 
その頃から「体の冷えとり」と称して
毎晩、お風呂に42度のお湯をはって
肩までじっくり20分以上温まる事に挑戦しています。
 
平熱に戻るまでは、
なかなか体の芯から温まる事はなく、
逆に「温度をあと1度くらい上げたほうがいいかな・・」と
感じていたのだけど
 
平熱に戻ったとたん「42度、ちょっと熱い?」って感じて汗が滝のように流れてきて
やっぱり人間って弱っているときは、
感度が下がっているのだなとしみじみ。
 
今週月曜から社会復帰(笑)しているものの
「冷え取り入浴」は続いているんだな~。
 
毎晩、部屋に戻ったら、
暖房つけるより前に
お風呂にお湯をはる準備して、
部屋着に着替えて
「お湯がたまりました」チャイムが鳴ったら
入浴剤をババーンと入れて、いざ!入浴!
 
むくみも取れるし、食欲は減退するしw
ここ数日は、肌のトーンがあがって
化粧の乗りがすごくいい。
 
ついでに夜、一度も目覚めず朝までぐっすり。
目覚めもばっちり。
冷える朝も、指の先までほっこり温かいまま
身支度を整えられるっていう
何倍もの良いことがあるんだなー。
 
これは続ける価値があります。
オススメ。
 
 

久しぶり

テーマ:
久しぶりに電車に乗って外出中。

体調を崩してからいまだに
固形物をたべらず、、
闘病最中に買った、
ニンジンジュース二本で
1日過ごしています。

終日、部屋の中で過ごして
寝て起きてを繰り返していたから
そんなに熱量はいらなかったし
今まではそれで良かったんですけどねー

さすがに一週間水ものだけだと
痩せてきましてね
お腹ペッタリしてるし
腿の隙間は広くなるわで
いささか痛い感じ、、、

この土日で、何とか体に力を
つけたいなと切実に感じます!




関東は雪

テーマ:

昨夜から降り始めた雪は

朝までに積もったようですが、

前回の大雪→アイスバーンを経験した事から

夜中から雪かきをしてくださるご近所さんが多くって、

路面は凍らず転倒者も少ないような。。

 

ご近所さん、ありがとうございます。

 

冷えてはいますが

体調が7割がた戻ってきたので

午前中にゆっくりとお湯に浸かって

頭から指の先まで マッサージを施して

とっておきのシャンプー、トリートメントと

大好きな石鹸で 病気中の垢を落として

気持ちがさっぱりしました。

 

いやー。健康って最高。

 

今は気持ちも前向きで

全身から いい匂いが立ち上って

こんなにいい匂いしてる私って

50ながらいいおねーさんなんじゃないの?

なんて 一人でニヤニヤしている所w

 

後は。。。食欲が戻ってくれれば

100点満点なんだけどな~。

 

 

 

 

 

インフルエンザ その後

テーマ:

先週土曜から発熱していた私、

今日の朝、やっと平熱に戻りました!

 

お上(会社)からは

「平熱に戻ってから2日ほど体調をみて出社(マスク着用)」

との事でしたが、咳が取れない・・・

 

ほら。この時期って周りの皆さん「咳」に

敏感に反応するじゃないですか?

 

なので金曜までお休みを頂いて

咳が収まるまで静養です。

 

部屋と外気温の差があるとすぐにせき込むし、

ずーっと人と話をしていなかったので

話そうと思うとげほげほしちゃう。

 

まったく困ったものですが、

とりあえずは平熱になって良かった!!

 

とんだ長期休暇となってしまいましたが

ちょうど月末月初の会議等ない時期でしたので

良かったっちゃーよかったかな。

 

 

今、また小雪が舞っているので

身体を冷やさないよう過ごします。

 

 

 

 

 

 

インフルエンザ

テーマ:

先週金曜のお昼すぎ

なにか変なものが咽喉についたような

気がしていたら、妙な咳が出てきました。

 

(あ、風邪ひいたな、、)

 

翌日土曜のお昼すぎから発熱し始め

どこまで上がるのかに注意して

1時間に1度、体温計をくわえて計測。

 

夕方には38・5まで上がり

 

(これまた微妙な上がり具合だわ。。)

 

と、観察を継続。

試しに解熱剤飲んでみましょうと

半分が優しさでできているらしい化学物を

服用し、1時間後には熱は37度に下がり

夜中に再び8度越え。。

 

(はい!インフル決定!)

 

日曜の休日診療に飛び込んで

検査をしたところB型でした。

(その時すでに27時間経過)

 

インフル用の吸入(インフル剤)と

咳止めなど頂き帰宅したものの

 

お医者から

できるだけ解熱剤は使わず

発熱しきってみるのもOKよ、と言われ

薬のまずに 今日までねばり

やっと37度台まで熱が下がってきました。

 

私、ひとりぐらしなので

寝込んでもだれも何もしてくれません。

 

なので、発熱で汗をかいて

着替えたものとか

タオルとか、いろいろが

溜まっているのがいやで

昨日、洗濯して干して

 

本日は、寝込んでいた布団が気持ち悪いので

シーツや毛布、タオルケットを

まるっと洗って干して

 

一息ついている ← いまここ

 

食欲はほとんどなく

いざというとき用の買ってあった経口保水液

晩御飯用に買い置きのあった茶わん蒸しで

土曜から凌いでいますが、

何食べても 味がしなくて

じゃりをかんでいるような感じ。

 

明日はもう少し熱は下がるでしょうから

買い出しに出ようと思います。

 

あ、休日診療の清算もせねば!

 

病気の時でも、

特に心細いとは感じません。

(男子は病気の時に優しくしてくれる

 女の子には嫁にしたいと感じるそうですが!)

 

いつでも一人でなんとかする。

アラフィフシングル、あるあるですね(発熱)