こんにちは
こんばんは
昨日はロドスタ関係の
知り合いの、そのまた 知り合いの
ふぐ料理店にて舌鼓
満足満喫した後
自宅に戻ったら
バタンキューした
neoneoです
っで、
本日は
今週の出来事、マーキング
兼ねて認めます〜
ほぼ、１週間前になるけど
月曜日7月31日の事から〜
月曜はルーティンのトレーニングデー
今まで、2週間に一回としてたんだけど
こないだ、ひょんなことで
トレーナーがストレッチをしてくれたのが
きっかけで
トレーニング→ストレッチ→トレーニング
と、毎週交互で行う事が
身体に良さそうに感じたので
トレーナーに相談したら
それ、良いかもですね😉
って、
お墨付きをもらったので、
暫く試すことにして、
今回は
ストレッチデーでした
此処は南船場の施設。
一階は服飾雑貨のオシャレなお店。
左奥のエレベーター前
ここに来ると気分は服飾雑貨店の店関係者で
年齢的からするとオーナーになった気分で店内を歩けます😁
※店員に お疲れさん〜！ とか労って通り過ぎます
※行きつけならではの特権😉
冷製 ラタトゥーユーなるものを
こしらえてくれました〜
美味しかった、ありがとう〜
と、バーなのに、料理屋風に愉しんで
小一時間くらいでお店をでました
※火曜日からの激務に備えたんです偉いでしょう
自画自賛
そして８月1日火曜日は、
案の定日付変更線あたりまで
の業務だったんで、即帰宅
２日、水曜は、やや早く終了できて
（とはいっても21時半頃😶）
無性にここのラーメンが食べたくなり、
IN
結構、トッピングつけた特製、
貝汁黄金ラーメン
登場！！
結局、二人前くらいの麺量にもなってしまい
最後は、結構 しんどくなったんだけど
無事完食！
目的達成感感じつつ
帰宅の途へ
木曜３日も、１日おきのように
仕事で午前様…………
でしたが、朝窓外には飛行機雲が見れたので
思わず
パシャリ！！
ついでに、Facebookのほうで、
一昨年の今頃の映像がアップされてきたので
ご紹介
リール動画を自動生成してくれる機能があって
便利になったものだと感心した次第です
※浦安在住時のスナップで、"真夏の何気ない休日"
とタイトルでアップしてた😳
そして、４日はというと……
冒頭伝えた
河豚でしたー
落ち着いたいい感じの店内
この後は、
ブレンデッドウイスキーの
最高峰は？の談義となり
嗜好の世界を愉しみました
土日は
鋭気を養います〜
最後に、
ここのところ御無沙汰だった
カエルちゃんのいい感じのショット
ドラマチックな１枚を収めることができました〜
ではでは〜
👋🖐️👋🖐️