こんにちは
こんばんは
こないだは
京都サイクリングの話（前号vol 370）
でした。その後、熱射病的な
体調となりつつ
18日（火曜）のワークを乗り切ったネオネオです
その間、カエルちゃんとも、ここ数日のうだる暑さで
自重してたんだけど、動かないと あかん
退化していく！ 自分に言い聞かせて、何かと
用事をこなしたんで、
記録を認めておきます〜
※これも、元気になったからできるわけで、
やっぱり、健康体が１番ってこと、
あらためて実感してます😊😉
では、行ってみましょう〜
16日（日曜日）は
家でゴロゴロもよくないと思って、
電車で外出しました
目的は、前から気になってた
7月4日オープンだった、
なんばパークス SOUTH
の ま え に……
食べたいものを食べれる幸せ〜
って
ことで
の
パシャリ！！
それから それから
17日（海の日）は
っで、
トレーニングの場所に到着〜
の
予定だったけど、コロナの後の軽い熱射病で
体力不足（２週間程身体を動かせなかった）
だったので、
トレーナーの粋なはからいで
この日は、身体リセット ケア〜
ということで
ストレッチマッサージデー
と
なりました
😃😀😉
正直助かったんだよね………
ハードトレーニングしてたら
そのまま、倒れてたかも
🤔🤔🤔
ケア受けたのが19時30分〜20時30分。
の後
この看板の誘惑に負けて
IN
↓↓↓↓↓↓
なってました
ヘルシーな夕食セット
美味しかったです
！！感謝！！
帰宅へと
駅の方へ向かってると
こんなポスターが！！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
強く、深く。 の名COPYも理由の一つだけど
このG‐SHOCK に、
釘付け、
理屈じゃなく一目惚れしてしまった〜
イエローベースだったら
即買いしてた😅と思うくらい
雰囲気と格好良さは 秀悦 だと
感じたので
思わず
パシャリ！！
😐😳😉😅
18日（火曜日）は
休日気分払拭の
仕事三昧
楽しみは
帰りの夕食のみ
カレーな気分に、なったので
ちゃんとメモしていた
５辛 を 注文
この味覚が ある意味 健康の
バロメーター、なんだけど
コロナの影響か、辛さはあまりかんじなかった
まぁ、体調が良いと思っときましょう
😅
そして、今日（19日）は
透き通った 朝の風景に遭遇したので
…………………
ピンッ！！ とくるでしょうが、
これは、道頓堀ビール（地ビール）の
飲み比べセット！
店員が勧める 余りもの？ を
ほうばりつつ
帰りの電車のホームへ
なんか、小学生の夏休みの日記みたいだけど
記録 備忘録としての
ブログでした〜
ではでは、
皆さんも、暑さに負けず
張り切って行きましょーね
👋🖐️👋🖐️👋