こんにちは
こんばんは
やっと、２０日（月曜）の
振り返り迄こぎつけた〜
この日は
休みの間の平日ということで
祝日仕事の振替休をとった
平日しかできない手続きしたかったことを
この日の予定に入れて
朝から活動ー
奥の建物は
市役所です〜
散髪では洗髪は無にして
切ったあと、温泉に洗髪兼ねて浸かるのが
いつもの習慣
合理的だと自分で勝手に思ってるけど
サウナも愉しむので
心身共にさっぱりリフレッシュできるんですよね〜
※この日は、土曜日のイタタタの、
養生（治療）目的もあリました〜
カエルちゃんはここ迄で、
再び、家に戻った後
お次は、電車で
パーソナルトレーニングへ
いつもは会社帰りに寄ってるので
始まりが１９時半〜
で、終わったら、帰宅するだけなんだけど
この日は、休んだことで
16時半〜
にしてもらい、終わってからも
予定を入れてました
かなり、時間に余裕があったので
トレーニング会場近くを散策してると……
マーキング！！
😁
の後
トレーニングへ
※トレの様子は画像には収められなかったけど
土曜日の階段でのイタタタの後だったので
トレーナーも気遣ってくれて、
上腕、肩集中トレーニングになって、
腕がパンパンになったけどね〜😅
更に、お次は？
というと
↓↓↓↓↓↓↓↓
これを観に行きました〜
シン ウルトラマンの時は
映像に迫力感じたけど
目が慣れたのか、それとも
主役が大きくなかったからなのか
とりたてて感動した〜！！
ってほどにはならなかったな……
ってのが正直な感想です
😐
その後は、さすがにお腹が空いたので
何にしようかなぁ〜
と、物色していたら
今日、トレーナーから食生活のアドバイスがあったのと合致合うお店があったんで
ここだ！！ ………と即
IN
洒落っ気ありお洒落ですよね
😉
この画像を、トレーナーにLINEしたら、
👍👍
が即返ってきた〜😁
楽天市場
6,666円
楽天市場
11,000円
楽天市場
13,000円
楽天市場
2,980円
楽天市場
8,000円
最後に
映画の帰りしな
なんばパークスでは巨大な
仮面ライダー観たあとだったから
怪人に
見えたよ
😅
ではでは、
次回は21日の久々のミドルドライブ神戸迄
を、お届けします〜
👋🖐️👋🖐️👋
※因みにこの日、桜はまだ蕾みでした〜