今日は冷たい雨にあたり、風邪の予感。
先程、葛根湯を飲んで、今はお布団でぽかぽか
リラックスしてます～♡♡
杉、檜の花粉シーズン恐らく、大阪はどうやらピークを超えたと思います。
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先月、今年は花粉のお薬を飲まないで、
しそ茶と、肌の保湿でかゆみ止め、目を温めてかゆみ止め、を試してみようとブログ書きました。↓↓↓
結果。。。
一度だけ、我慢できず1錠飲みました
4月1日夜、上の表でもヒノキの一番ピークの日。
それ以外は、前年の倍以上の花粉量だったのにかかわらず、体感的には鼻水をかむ回数は去年とそう変わらず。
保湿に気をつけて、初期の頃に掻きたくなるをぐっと堪えたら、例年のように真っ赤になることなく、痒みも増すことなく、落ち着いてました。
ただ、毎晩、夜中に一度は痒みで起きてしまうのですが。。︎^_^;
あと、目の周りの痒み対策は、温めたりマッサージを怠って毎日してなかったので実験にはならなかったです。((_ _))
結局、かゆみ止めの軟膏を塗ってました。
というように、完全には薬を絶つことは出来なかったのですが、地域の花粉飛散状況や、傾向を見たりすると、ピークがある程度予測出来るので、薬を毎日飲み続けなくても、数日服用するだけでも大丈夫かな〜と思いました。
あと、しそ茶の効果かどうかはわかりませんが、少しくしゃみや鼻水が楽になったような気がしてます。今シーズンで鼻づまりで寝れないって事は一度もなかったです。
こんなことは初めてです！
個人差はもちろんある事と思いますが、
皆さんもよければ、試して見てくださいね。
今年もしそが大量に収穫できた時、乾燥させて保管しようと思います。