ウォーキング10

9.4km  3時間　13600歩

10kmに届かないなあ。

3kgくらい体重増えました。何故。

お菓子とか全く食べてないのに。

むっちむちです。71kgあるもん。

首と顔とか肩がむちむちしてる。

生理がくるからかなあ。にしても増え過ぎな気がします。

シソジュース作りたいけど

まだシソが売ってないです。

はぁ。体重増加、つらい。

痩せてるだけで私は気分良くなるので

いつまで頑張ればいいのやら。

とりあえず運動しよ。食事も頑張ろ。