体調不良になるわ。

まだ4月だよね？

本格的にクーラーしてるんだけど。

服などを置いてる部屋で

実家からの荷物捨てたりなんたりしてたら

暑くて具合悪くなりました。

なんか頭痛い気もする。

今日はお家に一日居ました。

また夕方に起きて

お風呂はいって。

明日は運動します。

あ、朝体重測ったら2キロ増えてました。

ずっとモモとふくらはぎ筋肉痛なくらい運動してるのにな…と調べたら

筋肉破壊と再生のため、水分やらなやんやらが増えてるとのこと。

頑張って育っておくれやす。

眠い、寝よう。