瞑想に出会ったきっかけ ５ ミニブログ

いまおもったのですが　抽象的思考も大事だと思いました。

というのも　怒鳴り声はただのおとです。

なんで　それにいちいち　びびるのでしょうか。

ぼくにも　この思考がたりないと思いました。

音にびびるのも　ある意味おかしいと思います！

決心をして　抽象的思考をして　怒鳴られたら音と思えばいいのでしょう。

これも組み合わせて　瞑想を試験的にやってみたいと思います(*^^*)

近日　結果をお話します！