「夜間授乳ママ、やっぱり再び寝落ち！？公園効果は本当にあったのか問題

こんばんは、寝落ちママです。
夜間授乳が続く日々ですが、最近ちょっとした変化がありました。それは…公園通いが増えたこと。外遊びが楽しい季節になり、息子と一緒に走り回る時間がぐんと増えました。

その結果、ある異変が起きています。

以前は「寝かしつけどうするか」が毎晩のテーマでした。
でも最近は、私がお布団に横になると——

「あ、もうダメだ。ママ先に寝まーす」状態。

公園で全力疾走しているせいか、体力を使い果たしているのは息子だけではなく、私もでした。

そして面白いことに、私が一緒に横になって、ぎゅっと抱きしめながらそのまま寝落ちすると、息子もつられてすぐ眠ってしまうのです。

え、これ効果あり…？
早く寝かせたくてたくさん歩かせて、たくさん遊ばせて、その結果が「ママが先に寝る」ってどういうこと？と心の中でツッコミながらも、結果オーライ。

寝かしつけに気合を入れるより、母が先に力尽きる方が平和だったりします。

外遊びって、子どものためだけじゃなくて、家族のリズムを整えてくれるんだなと実感しています。
体をたくさん動かすと、心もスッと落ち着く。

「ちゃんと寝かせなきゃ」よりも、
「一緒に横になる」で十分な日もある。

完璧な寝かしつけより、寄り添いながら寝落ちする夜のほうが、案外スムーズだったりします。

外で思いきり遊べる季節だからこそ、今だけのこのリズムを楽しみたいなと思いました。
でも…夏が来たらどうなるんだろう、という小さな不安も少しだけ（笑）。


今日の締め

夜間授乳ママ、再び寝落ちママへ。
それでもいいやと思えるのは、今日も一緒にたくさん笑って遊べたから。

寝落ちも含めて、全部が今の私たちの暮らし。
外遊びの季節、親子でぐっすり作戦、続けてみます。

また明日も、ほどほどにがんばりましょうね。