ヨガスケジュール

お疲れ様です

今朝の……
久々の緊急地震速報には
ビビりましたね
アノ音、怖すぎ



本日13日(水)
19時00分～20時30分
パワーヨガクラス
ありまっす


パワーヨガと言っても、
難しいポーズはありませんよっ

どなたでも御参加頂けますので
大丈夫です


今週は排出•解毒週間ですよん
ダイエットするなら今がチャンス

パワーヨガクラスは、
ダイエットにもってこいのクラスです

ぜひ御利用下さい
お待ちしてまっす




それから、
５月のスケジュールを
まとめてアップしておきます


5月15日(金)19時00分～20時30分

5月17日(日)10時30分～12時00分

5月20日(水)19時00分～20時30分

5月22日(金)19時00分～20時30分

5月24日(日)10時30分～12時00分

5月29日(金)19時00分～20時30分

5月31日(日)10時30分～12時00分

場所は東区下山コミュニティハウス


どぅぞ宜しくお願いします


御不明な点やお問い合わせは
neo.ability.1@gmail.com
メールでどぅぞ

今週のヨガクラススケジュール♡

お疲れ様です～


今週のヨガクラススケジュールでっす󾫴


5月13日(水)
パワーヨガ(全身シェイプアップ)
19時00分～20時30分


5月15日(金)
ストレッチ＆陰ヨガ(全身ほぐしてリラックス)
19時00分～20時30分


5月17日(日)
基本ヨガ＆アンチエイジング
10時30分～12時00分


東区下山コミュニティハウスにて


１クラス＠1,500円
※初めての方はお試し価格＠1,000円(ヨガマット込み)

お友達やご家族、会社の同僚などなど、お知り合いの方を御紹介下さい



それから、
カップルヨガor夫婦ヨガ、
親娘ヨガ、
ファミリーヨガ、
グループヨガ、
パーソナルクラスなどのクラスも承ってます


御要望や御意見など、
ございましたら遠慮なく
仰ってくださいね



会社の女子グループだけでヨガやりたい󾬆
とか、
ヨガやりたいっていう男性の知り合いが居るけど……女性ばっかのイメージで行きづらいって言ってる
とか、
何でもお問い合わせ下さいませ



ヨガはとっても身体に良い、
健康作りの為の１つのツールとして
皆様に活用していただければ
嬉しいです

ヨロシクどぅぞ～


御不明な点は
neo.ability.1@gmail.com
メールでどぅぞ

次回のヨガクラス♡

5月13日(水)
19時00分～20時30分
基本ヨガクラス(全身シェイプアップ)
難易度★★★☆☆

東区下山コミュニティハウス

＠1,500円

Ｒａｔｎａヨガクラスが初めての方は
＠1,000円(ヨガマット込み)


男性の方ももちろん大歓迎～

ヨガ、やってみたいんだけど……
何か女性ばっかりのイメージだし、
行きづらい

という方も是非是非

実際、Ｒａｔｎａヨガも……
男性の方がほぼいらっしゃいません(笑)


ですが、そんなん関係ないってばよ

男性の方が独りで居らっしゃっても、
全然肩身の狭い想いなどさせませんっ
むしろ、ガッツリ笑顔にさせてやんよっ

安心してお越しください

お待ちしております


御不明な点は
neo.ability.1@gmail.com
メールくださいませませ

ヨロシクどぅぞ～

１０日(日)ヨガクラス♡

お疲れ様です～



5月10日(日)
10時30分～12時00分
基本ヨガ(全身シェイプアップ)＆ストレッチクラス

どなた様でもご参加いただける内容です



連休明け、
身体も心もお疲れ気味の方も
いらっしゃるでしょう


ヨガで深い呼吸とともに、
全身を動かして
身体の隅々までエネルギーを巡らせて
パワーチャージしましょ


お待ちしております


ヨロシクどぅぞ～(ㅅ˘˘)♡*.+゜


お問い合わせ
neo.ability.1@gmail.com
御不明な点はメールくださいませませ

今週のヨガクラススケジュール♡

おはようございます

皆さん、
連休はいかがお過ごしですか

今日が最終日という方も
多いと思いますが、
思いっ切り満喫して下さいね



今週のヨガクラススケジュールです

５月８日(金)
19時00分～20時30分
基本ヨガ＆疲労回復ヨガクラス


５月１０日(日)
10時30分～12時00分
ディープストレッチ＆基本ヨガクラス



どなた様でもご参加いただける内容です


ＧＷ、疲れたカラダとココロを癒しに

そして……
美味しいもの食べ過ぎてしまって
増えた体重をリセットしに



楽しく身体を動かして、
美容と健康作り頑張っていきましょう



ヨロシクどぅぞ～(*˘︶˘*).｡.:*♡


お問い合わせは
neo.ability.1@gmail.com
メールでどぅぞ