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NEO ABILITY

新潟市東区で楽しくエクササイズ☆
キックボクシング&ヨガで、健康づくりのお手伝いいたします♡

12月28日(日)

YOGA×マクロビオティックの

コラボ企画ハート



太陽礼拝108回チャレンジ☆からの~

マクロビランチウインクハート



私の友達が西区で

マクロビオティックのお店をやってますナイフ&フォークきらきら

マクロビオティック屋 たねクリッククリック

とっても素敵なお店ですハート


28日はお店がお休み予定だそうですが……

なんと!!

ご了承いただきましてえ~ん汗

特別にマクロビ弁当を

ご用意して頂けることになりました~キャハハきらきら


うっちぃ~有り難うございますびっくりびっくりびっくり



だのでふなっしーおんぷ


ヨガ後はそのままランチタイムですご飯音符


108回太陽礼拝で

今年出逢った方々一人一人の

お顔を思い浮かべながら感謝したり、

自分自身の色々な事をデトックスしたり、

108つあると言われる人間の煩悩をやっつけた後は、

マクロビランチをしながら、

忘年会しましょハート



カラダとココロの最強デトックスウインクキラキラ☆


もちろん、

太陽礼拝目当てでのご参加も、

マクロビランチがお目当てのご参加も(笑)

大歓迎~じばにゃんびっくり


こちらの企画は、

①クラス+ランチ@3000円

②クラスのみ@2000円

③マクロビランチのみ@1200円

の3コースとさせて頂きますねあひる



お弁当の発注もございますので、

12月28日(日)のクラスは

完全予約制とさせていただきますにへハート


注意①と③のコースをお希望の方は、
12月24日(水)申込締切です!!




太陽礼拝108回は、

結構な運動量で

消費カロリーもかなりあります汗


ですので、

108回全てを全力でやらなくてもOKおんぷ

御自分の体力のペース配分は自由ですガッツハート


手抜きしながらでもOK(笑)!!


大事なのは、

108回チャレンジする事なのでねウインクきらきら



ヨガ初心者の方も、

遠慮なくご参加下さいねハート



どぅぞ宜しくお願いしますにゃんこ。



merumeruお問い合わせmerumeru

neo.ability.1@gmail.com

お気軽にメール下さいミニーハート


今週のクラススケジュールを

アップいたしますウインクハート


東区下山コミハハート

11月12日(水) 19時~

11月15日(土) 19時~

※16日(日)クラスは場所調整中です354354汗



中央区クロスパルハート

11月14日(金) 19時30分~

こちらも、
どなたでも予約なしの
飛び入りでご参加頂けますので、
ぜひぜひおんぷ



皆様のご参加

お待ちしておりますにゃんこ。ハート



お問い合わせはmerumeru

neo.ability.1@gmail.com

メールでどうぞ~びっくり
今年最後のクラス

12月28日(日)ですが……

スペシャルなクラスが実現しますよハート


後ほど、詳細をアップいたしますねウインクハート



カラダもココロもデトックスキラキラ☆

マチガイナシびっくり

日曜日は


東区下山コミュニティハウスで


10時30分~(90分@1,500円)クラスありますよハート



90分という少し長めのクラスですけど、


あっという間ですにゃんこ。


全身まんべんなく動かしていきましょうウインク



ハタヨガと陰ヨガを組み合わせた内容でいきまっす!!



最後のシャバアサナ(屍のポーズ)で至福のひと時をハート



初めての方は、レンタルヨガマット込みで@1,000円ですふなっしー



朝の美活はヨガで決まりっおんぷ



皆さまのご参加お待ちしておりますぴかっ☆



お問い合わせはmakovv


neo.ability.1☆gmail.com

(☆を@に変えてくださいね)


上記のアドレスへどうぞハート