最近、チケット制で
歩き方の教室に行き始めました
コロナ禍になってしばらく
仕事はスタッフに1件でも多く
振り分けたいと
自分は本業の現場に殆ど行かなかったからか
ヒールで立ち仕事がキツくて
股関節が痛む
下に置いた物を取ることも出来ない
これではダメだと思い
歩き方を治そうと通い始めました
２ヶ月があっと言う間に過ぎ
気がついたら、股関節の痛みも
少し軽減した様に思います
何よりソリ腰が改善されて
立ち姿勢がスッキリして見える様に
なりました
体重は変わらないのに
スーツがスッキリ着れます
身体も慣れてきたので
今日 ピラティスの体験教室に
行ってきます
追加でピラティスも始めようと
思ってます
身体引き締まって欲しいわ