整形外科へ行く日は
実は少し楽しみにしていることがあります
それがニンニク注射です
名前だけ聞くと
ニンニク臭くなりそうですが
そんなことはありません
注射をしている時に
一瞬だけ口の中に
「あ、ニンニクだ」
という感じがするくらい
体臭がニンニクになることもありません
中身は
ビタミンCやビタミンB群などを中心にした注射で
疲労回復や体調管理のために利用されているそうです
私は看護師さんに勧められて
月に一度
リハビリの日に合わせて打ってもらっています
お値段もそれほど高くありませんし
「今月も頑張ったご褒美」
みたいな感覚かもしれません
今回、整形外科では
アニサキスアレルギーの話もしてきました
天然のお魚を食べる機会を少し考えなければいけない事
完全養殖のお魚なら大丈夫だろうと言われたこと
魚好きとしては
なかなか寂しい話ですが
好き嫌いの他に気になっているのが
オメガ3です
青魚から摂ることが多い成分ですし
中性脂肪や血管のことを考えても
できれば続けて摂りたい
そんな話を看護師さんにしてみました
すると
「残念ながらニンニク注射には入っていないんですよ」
とのこと
結局のところ
オメガ3はサプリメントなどで補うしかなさそうです
最近は本当に
食べることひとつ取っても
いろいろ考えることが増えました
アレルギー
脂質異常症
腎機能
ダイエット
全部を考えながら選ぶので
なかなか忙しいです